In meinem Coaching-Programm lernst Du das empathische Grenzen setzen:

🚫

🌟 Egal, ob Dir jemand eine Aufgabe oder Verantwortung anbietet, die Du nicht übernehmen möchtest: Du bist in der Lage, selbstbewusst und respektvoll "Nein" zu sagen und Deine Grenzen zu kommunizieren. Dadurch bewahrst Du Dir deine Klarheit und richtest Deine Energie auf die Dinge, die Dir wirklich wichtig sind.

⏰

🌟 Wenn jemand Deine Zeit beanspruchen möchte, aber Du lieber Zeit für Dich selbst haben möchtest: Du erkennst den Wert Deiner eigenen Bedürfnisse und planst bewusst Zeit für Selbstfürsorge und Regeneration ein. Dadurch gewinnst Du mehr Ausgeglichenheit und Kraft für Deine persönlichen Ziele und Vorhaben.

💖

🌟 Wenn Dich jemand um einen Gefallen bittet, den Du nicht erfüllen kannst oder möchtest: Du kannst liebevoll, aber bestimmt Deine Grenzen setzen und Deine eigenen Grenzen respektieren. Dadurch bewahrst du Deine Ressourcen und kannst Dich auf die Aufgaben konzentrieren, die Dir wirklich am Herzen liegen.

🔒

🌟 Jemand möchte Dich zu etwas überreden, das Deinen persönlichen Werten oder Prinzipien widerspricht: Du bist Dir deiner eigenen Werte und Prinzipien wieder bewusst und setzt diese konsequent um. Du bleibst standhaft und behältst Deine Integrität bei, auch wenn andere versuchen, Dich zu beeinflussen.

Indem Du empathisch und bestimmt Deine Grenzen setzt, schaffst du ein Umfeld, das Deine Bedürfnisse und Werte respektiert. Du gewinnst Klarheit, Selbstvertrauen und Zufriedenheit und bist in der Lage, neue Herausforderungen anzunehmen.

Dein innerer Ratgeber 1:1 Hypnosecoaching

TAUCHE EIN in ein maßgeschneidertes Hypnose-Coaching Programm, um Deine innere WEISHEIT und Führung zu erkunden. Mit einer 1-zu-1-HYPNOSESESSION verbindest Du dich mit Deinem INNEREN RATGEBER.

Zusätzlich erhältst Du ein Workbook für Reflexion, Zielsetzung und persönliche Entwicklung. INTEGRIERE die Hypnose-Erkenntnisse in Deinen ALLTAG.
Mit einer aufgezeichneten Hypnose als BONUS kannst Du INNERE KONFLIKTE AUFLÖSEN und KLARHEIT für Entscheidungen und Deinen individuellen Weg GEWINNEN.

STÄRKE Deine innere Stimme, lerne Dich selbst besser kennen und erlange Klarheit für ein erfülltes Leben, begleitet von Deinem INNEREN RATGEBER auf dem Weg zu mehr persönlichem WACHSTUM.

Buch Dir ein Gespräch

Buch Dir ein Gespräch

Lerne Grenzen setzen

Entdecke mit dem 12-wöchigen Coaching-Programm EMPATHISCH GRENZEN SETZEN die Kraft, empathisch Nein zu sagen und deine Grenzen zu setzen. Meine Methode ist dafür konzipiert, Dein SELBSTBEWUSSTSEIN zu STÄRKEN und für Deine BEDÜRFNISSE EINZUSTEHEN. Gemeinsam arbeiten wir an Deinem persönlichen WACHSTUM. Du gewinnst KLARHEIT, SELBSTVERTRAUEN und ZUFRIEDENHEIT.

Begleite mich auf dieser transformierenden Reise zu mehr SELBSTBESTIMMUNG im Einklang mit Deinen Grenzen.

Mit meinem COACHING-PROGRAMM bekommst Du nicht nur

4 Live-Zoom-Coaching Sessions 1:1

sondern auch...

Selbsthypnose-Audios für Dich zum Download

Zielsetzung (persönliche Grenzen)

Ressourcenstärkung

Blockaden erkennen und shiften

+BONUS: inkl. Aufzeichnung

+BONUS: Extra Ambivalenz-Trance

Wer is dat eigentlich?

Jahrelang haben mich unsicheres Grenzen setzen und mangelnde Selbstsicherheit daran gehindert, mein volles Potential auf meinem Lebensweg zu entfalten.

Statt klar und selbstbewusst meine Grenzen zu kommunizieren, fühlte ich mich oft überfordert und ausgeliefert.

Bis ich zunächst lernte, meine eigenen Grenzen überhaupt wahrzunehmen. Im Anschluss lernte ich verschiedene Strategien und Techniken, um empathisch und bestimmt meine Grenzen zu setzen.

Meine Ausbildungen als Stärkentrainerin und Hypnosecoach unterstützten mich dabei, diese Fähigkeiten weiterzuentwickeln.

Heute stehe ich selbstbewusst für meine Grenzen ein und nutze meine Stärken, um meine Kund:innen zu begeistern, ohne dabei meine eigene Energie und Balance zu opfern.